Mames Bowls

Ob Bowl oder Wrap, Suppen oder Kuchen – bei uns kommt alles frisch, bunt und mit Liebe auf den Tisch. Vegan oder glutenfrei? Klar, jeder isst ja schließlich unterschiedlich.

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Proteinreiche Honig-Chili Hähnchen Bowl mit Roter Bete, Feta und Feldsalat bei Mames Bowls & Wraps. Auch glutenfrei erhältlich.
Der „Ma Owilli Ai Pai“ Lachs-Wrap von Mames Bowls & Wraps Gera, halbiert und in Pergamentpapier gewickelt, serviert auf einer schwarzen Schieferplatte. Im Inneren sind Räucherlachs, Feldsalat und Mango deutlich sichtbar. Auch glutenfrei erhältlich.
Proteinreiche Honig-Chili Hähnchen Bowl mit Roter Bete, Feta und Feldsalat bei Mames Bowls & Wraps. Auch glutenfrei erhältlich.

Favoriten

Mit der Zeit haben sich ein paar echte Favoriten herauskristallisiert – Gerichte, die unsere Gäste immer wieder glücklich machen. Von bunten Bowls über herzhafte Wraps bis hin zu unseren liebsten veganen und glutenfreien Kombinationen: hier steckt alles drin, was einfach immer schmeckt.

Der „Ma Owilli Kino“ Cheeseburger-Wrap von Mames Bowls & Wraps Gera, halbiert auf einer Schieferplatte. Der Wrap ist prall gefüllt mit saftigem Hackfleisch (Schwein/Rind), Eisbergsalat und geschmolzenem Käse. Auch glutenfrei erhältlich.

Ma`Ōwilli Kino

Gebratenes Hackfleisch mit Burgersoße, Zwiebeln, süß-sauren Gurken, Tomaten, Cheddar und roten Zwiebeln sorgen für einen angenehmen Geschmack.

Heildebeerlimonade

Für den Feierabend-Moment könnt Ihr unsere Getränke auch gern gemixt haben – mit Gin oder Calvados kreieren wir leckere Drinks.

Proteinreiche Honig-Chili Hähnchen Bowl mit Roter Bete, Feta und Feldsalat bei Mames Bowls & Wraps. Auch glutenfrei erhältlich.

Ma`Mauna

Rote Beete und zartes Honig-Chili-Hähnchen machen diese Bowl gut für Herz und Kreislauf. Reis, Feldsalat, hausgemachter Apfel-Möhren-Salat, Tomaten und Gurken geben unserer Mauna einen frischen Geschmack, der nach mehr schreit.

Draufsicht der Ma Kai Bowl von Mames Bowls & Wraps Gera: Eine gesunde Bowl mit einem großen Lachsfilet, Quinoa, Edamame, Karottenstreifen, Tomaten und Lachs-Kaviar, serviert in einer Holzschale. Auch glutenfrei erhältlich.

Was sind Bowls?

Bowls sind bunte Schüsseln voller Lieblingszutaten – frisch geschnippelt, liebevoll kombiniert und immer abwechslungsreich. Auf einer Basis wie Reis, Nudeln oder Quinoa kommen knackiges Gemüse, feine Toppings und cremige Saucen zusammen und machen jede Bowl zu einem kleinen Geschmackserlebnis.

Abholung

Du hast Lust auf ein frisches, gesundes Mittagessen, bist aber in Eile? Kein Problem! Hol dir deine Lieblings-Bowl oder deinen Wrap von Mames einfach und schnell direkt bei uns im Laden ab. Perfekt für die Mittagspause im Büro oder ein entspanntes Essen zu Hause – ganz ohne Wartezeit.

  • Bestellung aufgeben: Ruf uns einfach an und gib deine Wünsche durch.

  • Wunschzeit nennen: Sag uns, wann genau du dein Essen abholen möchtest.

  • Pünktlich abholen: Wir bereiten deine Bestellung frisch „on point“ zu, sodass sie pünktlich für dich bereitsteht.

Mit deiner Vorbestellung garantieren wir, dass du dein Essen ohne Anstehen direkt mitnehmen kannst.

Jetzt anrufen & frisch abholen: 0176 674 73 660

Keine Zeit vorbeizukommen?

Kein Problem! Wenn es schnell gehen muss findest du uns auf Lieferando:

Professionelles Catering für Meetings & Events in Gera

Planen Sie ein Business-Meeting, ein Team-Lunch oder eine private Feier? Mames liefert frische, moderne Genussmomente, die Ihre Gäste überzeugen. Unser Catering-Service geht dabei weit über unsere beliebten Bowls hinaus.

Wir sind darauf spezialisiert, anspruchsvolle Wünsche zu erfüllen. Mit unserer langjährigen Erfahrung im veganen und glutenfreien Catering garantieren wir, dass alle Ihre Gäste genießen können – ganz ohne Kompromisse beim Geschmack.

Entdecken Sie unser Angebot und planen Sie Ihr Event mit uns:

Business & Events

Vom kreativen Team-Lunch bis zur offiziellen Firmenfeier – wir sind Ihr Partner in Gera.

Vegane & glutenfreie Expertise

Wir bieten vollen Geschmack für alle Ernährungsformen, sicher und köstlich zubereitet.

Frische-Garantie

Wir verwenden nur hochwertige, frische Zutaten für ein Catering, das in Erinnerung bleibt.

Frische Zutaten, beste qualität

Bei uns zählt, was wirklich wichtig ist: frische Zutaten, sorgfältig ausgewählt und liebevoll zubereitet. Jede Bowl und jeder Wrap entsteht aus einer bunten Basis wie Reis, Nudeln oder Quinoa, kombiniert mit knackigem Gemüse, feinen Toppings und hausgemachten Saucen. Wir glauben, dass man Qualität nicht nur sehen, sondern auch schmecken und fühlen kann – deshalb steckt in jedem Gericht ein Stückchen Herz. Ob vegan, glutenfrei oder ganz klassisch: bei uns findet jeder sein persönliches Lieblingsgericht, das satt macht und ein gutes Gefühl hinterlässt.

Eine bunte Auswahl an gesunden Gerichten von Mames Bowls & Wraps Gera, fotografiert als Flatlay: In der Mitte ein aufgeschnittener Lachs-Wrap, umgeben von verschiedenen Bowls mit Lachs, Hähnchen, Roter Bete und Kichererbsen auf einem Holztisch.